Sari la conținut

Poză

Lista alimente si calorii la 100 g


215 răspunsuri la acest topic

#141 Blonde

Blonde

    Master of disaster

  • Membri
  • 1776 posturi
  • Gender:Female

Postat 17 October 2007 - 07:53 PM

QUOTE(liajitariuc @ Oct 16 2007, 05:10 PM) <{POST_SNAPBACK}>
Si eu sunt disperata sa aflu cate calorii are 100 g zacusca ar nu am gasit nici un tip de zacusca din comert pe care sa scrie cate calorii are....
Cand gasiti sa imi spuneti si mie va rog
Pupici


Te provoc sa calculezi biggrin.gif
Aduni caloriile din ingredientele pe care le-ai folosit la zacusca ( vezi pe rand, cate calorii au 5kile de gogosari, 3 kile de rosii, 2 kile de ceapa...si ce-ai mai pus tu acolo), imparti la cantitatea totala de zacusca care ti-o iesit...si ar trebui sa-ti iasa kcal/1gr (nu Otilia?! laugh.gif )...apoi inmultesti cu 100g de zacusca si afle kcal/100gr biggrin.gif
Ia vezi, poti?!

Daca e din comert...adio...calculul cade biggrin.gif


#142 Otilia

Otilia

    Carevasazica...la pensii!

  • Membri
  • 2662 posturi
  • Location:Printre fiare

Postat 17 October 2007 - 08:56 PM

Asa e biggrin.gif Si eu ma gindeam sa scriu treaba asta ieri.... da nu ca tine Blondescu, ci cu calculili gata facute tongue.gif Pina la urma m-am oprit, ca m-am gindit ca nu stiu ce cantitate de zacusca intra intr-o lingura (cam atita intra pe o felie de piine, da' depinde de cit de mult iti place zacusca biggrin.gif ). Iar eu zacusca, pentru a afla cit incape intr-o lingura, nu m-apuc sa fac laugh.gif ca sigur o halesc pe toata in juma' de zi laugh.gif Apoi depinde si ce fel de zacusca e?! .... de vinete... de gogosari...

Observatie (pentru cazul in care nu s-a inteles bine): trebuie cintarita zacusca rezultata, si impartelile facute in raport cu acea cantitate de zacuscaaa.... minunataaaa..... hai fugiti cu zacustile voastre ca mor de pofta! laugh.gif

Editat de Otilia, 17 October 2007 - 08:59 PM.



Fighting over the internet is like special olympics, no matter if you win, you're still retarded!




#143 liajitariuc

liajitariuc

    micro Bucatar

  • Membri
  • 25 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Brasov

Postat 20 October 2007 - 04:24 PM

Foarte buna ideea ta dar imi este prea lene sa calculez cate calorii are in acest mod. De altfel zacusca pe care a facut-o mama mea e aproape pe terminate si aia din comert nu imi place.
Pupici


Data operatiei: 20.06.2007
Cluj/gastroplastie verticala/Dr Galea

#144 CRISTINA:G:

CRISTINA:G:

    Captain Cook

  • Membri
  • 347 posturi
  • Gender:Female
  • Location:in lume

Postat 02 April 2008 - 08:30 PM

Dragelor...sunt nou pe aici !
laugh.gif

imi puteti spune cate calorii are caracatita! rolleyes.gif


multumesc mult!


#145 Pesi

Pesi

    Master of disaster

  • Membri
  • 21698 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Bucureşti

Postat 02 April 2008 - 08:33 PM

Caracatita sau calamar ?

Caracatita - Octopus

Nutrition Facts
Serving Size 3 oz (85.0 g)

Amount Per Serving
Calories 139
Calories from Fat 16

% Daily Value*
Total Fat 1.8g3%
Saturated Fat 0.4g2%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 0.3g
Cholesterol 82mg27%
Sodium 391mg16%
Total Carbohydrates 3.7g1%
Protein 25.3g
Vitamin A 5% • Vitamin C 11%
Calcium 9% • Iron 45%




#146 CRISTINA:G:

CRISTINA:G:

    Captain Cook

  • Membri
  • 347 posturi
  • Gender:Female
  • Location:in lume

Postat 02 April 2008 - 08:42 PM

ce viteza de raspuns.... biggrin.gif
multumesc din suflet!

ai putea sa-mi spui ce vrea sa zica: Serving Size 3 oz (85.0 g)


#147 Pesi

Pesi

    Master of disaster

  • Membri
  • 21698 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Bucureşti

Postat 02 April 2008 - 08:45 PM

Adica calorii la o portie serving size de 3 oz sau 85 g
Adica la 85 g 139 calorii

#148 CRISTINA:G:

CRISTINA:G:

    Captain Cook

  • Membri
  • 347 posturi
  • Gender:Female
  • Location:in lume

Postat 02 April 2008 - 08:50 PM

CITAT(pesi @ Apr 2 2008, 09:45 PM) <{POST_SNAPBACK}>
Adica calorii la o portie serving size de 3 oz sau 85 g
Adica la 85 g 139 calorii


are multe..... mad.gif mad.gif mad.gif

sar´mana!

#149 arteh.ro

arteh.ro

    micro Bucatar

  • Membri
  • 1 posturi
  • Gender:Male

Postat 04 April 2008 - 04:05 PM

Mersul pe jos... cate calorii arde? Cum se calculeaza? Pe ora sau pe km? CU ce viteza ne deplasam la un mers mai vioi? Fac zilnic ceva km (6-8 km) dar nu mi dau seama cat consum ca si calorii. Multumesc.

#150 Pesi

Pesi

    Master of disaster

  • Membri
  • 21698 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Bucureşti

Postat 04 April 2008 - 04:08 PM

S-a discutat aici - mai sus cu cateva pagini

QUOTE
Gimnastică aerobică ? 460 calorii/oră
Mers pe bicicletă cu 10 km pe oră - se ard 249 de calorii/oră
Mers pe bicicletă cu 20 de km pe oră - 410 calorii/oră
Jogging, 9 km pe oră - 740 de calorii/oră
Jogging, 10,5 km pe oră - 920 de calorii/oră
Alergare pe loc - 650 de calorii/oră
Alergare cu 16 km pe oră ? 1.280 de calorii/oră
ήot - 22 de metri pe minut ? 275 calorii/oră
Mers pe jos, cu 3 km pe oră - 240 de calorii/oră
Mers pe jos, cu 5 km pe oră - 320 de calorii/oră

Depinde de intensitate, de ritmul de mers, daca de exemplu faci 4 km in 45 de minute poti spune ca ai consumat 200-250 de calorii

Aici ai calcul de calorii in functie de greutate, metri pe ora , rezulta cate calorii s-au consumat - va trebui sa iti alegi pounds 1kg -2.205 pounds adica 80-85 kg - 176-187 pounds

http://walking.about...cal/uccalc2.htm


Pentru taebo si nu numai ai aici un calculator - 245 de calorii la 15 minute si 180 pounds, sigur facut la intensitatea dorita, la mile 1 mila este 1.6 kilometri

http://sparkpeople.c...ries_burned.asp


In sfarsit mai sunt si alte siteuri pentru alimente de exemplu - cred ca e foarte completa baza de date dar sunt multe alimente fata de ce se gaseste pe la noi

http://www.bodybuild...un/nutrient.htm




#151 AndoRalu

AndoRalu

    micro Bucatar

  • Membri
  • 17 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Iasi

Postat 17 April 2008 - 08:54 PM

Buna fetelor! Imi poate spune si mie cineva cate calorii are mazarea la borcan???
Multumesc!

#152 Pesi

Pesi

    Master of disaster

  • Membri
  • 21698 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Bucureşti

Postat 17 April 2008 - 09:11 PM

Eu am gasit asa - vezi tu cat are borcanul

Legume conservate Protide % Lipide % Glucide % Calorii la 100g
Fasole verde (conserve sterilizate) 1,1 0,4 2,5 18
Mazare verde boabe (conserve sterilizate) 6,5 0,5 10 72
Mazare fina (conserve sterilizate) 6,5 0,4 9 67


#153 AndoRalu

AndoRalu

    micro Bucatar

  • Membri
  • 17 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Iasi

Postat 18 April 2008 - 09:14 PM

Meci mult de tot icon_love.gif

#154 Pesi

Pesi

    Master of disaster

  • Membri
  • 21698 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Bucureşti

Postat 18 April 2008 - 09:22 PM

cu placere
si altadata smile.gif

#155 Agape

Agape

    Bucataras

  • Membri
  • 92 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Romania

Postat 26 April 2008 - 10:44 PM

Stie cineva cate calorii au ouale de prepelita? Am auzit ca sunt sanatoase si sunt curioasa cum sunt la gust, dar nu stiu cate calorii au. Thanks floare.gif
"...lumina ei este imensă, însa umbra ei mă sperie."

#156 Pesi

Pesi

    Master of disaster

  • Membri
  • 21698 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Bucureşti

Postat 28 April 2008 - 08:36 AM

Oul de prepelita smile.gif

Calorii (kcal/100g) 158
Proteine (g/100g) 13.05
Lipide totale(g/100g) 11.09
Carbohidrati (g/100g) 0.41


#157 Agape

Agape

    Bucataras

  • Membri
  • 92 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Romania

Postat 28 April 2008 - 08:00 PM

Multumesc frumos floare.gif

Stii cumva si la hamsii? Sau cel putin, daca e peste gras sau slab.

P.S.: Nu stiu cum le gasesti ca eu uneori caut o groaza pe google si tot degeaba unsure.gif
"...lumina ei este imensă, însa umbra ei mă sperie."

#158 Pesi

Pesi

    Master of disaster

  • Membri
  • 21698 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Bucureşti

Postat 28 April 2008 - 08:12 PM

le gasesc eu, ce fel de hamsii crude la borcan etc ?

#159 Agape

Agape

    Bucataras

  • Membri
  • 92 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Romania

Postat 28 April 2008 - 08:28 PM

Pai crude. Am vazut in supermarket congelate. Cred ca sunt din acelea sarate rau (le desarez, nu-i problema, daca au calorii putine biggrin.gif )
"...lumina ei este imensă, însa umbra ei mă sperie."

#160 Pesi

Pesi

    Master of disaster

  • Membri
  • 21698 posturi
  • Gender:Female
  • Location:Bucureşti

Postat 28 April 2008 - 08:33 PM

Nu am gasit decat la ansoa, hamsii se pare ca se numesc bocheroness in alte tari dar la astea nu am gasit
mai caut





Răspunde la acest topic



  


1 utilizatori citesc acest topic

0 membri, 1 vizitatori, 0 utilizatori anonimi